Online danışmanlık, çeşitli nedenlerle yüz yüze görüşme sağlayamayan danışan ve uzmanın psikolojik danışma sürecini internet aracılığı ile yürütmeleri sürecidir. Kurumumuzda yapılan online görüşmeler, danışanın ve uzmanın mahremiyetini zedelemeyecek güvenli platformlarda yapılmaktadır. Bireyler yalnız kalabilecekleri ve rahat hissedebildikleri tüm ortamlarda online danışmaya katılabilme imkanına sahip olabilirler. Yapılan bazı araştırmalarda, online danışmanlığın birçok psikolojik sorunda yüz yüze danışmanlık kadar etkili olduğu sonucuna ulaşılmıştır.
Çeşitli sebeplerle yüz yüze görüşme sağlamayan veya bunu tercih etmeyen danışanlarla online görüşmeler yapılmaktadır. Online görüşmelerde de danışan, mahremiyetini koruyabileceği, rahatsız edilmeyeceği bir ortamda olmalıdır. Hem seanslardaki uygulamalar hem de elde edilen sonuçlar açısından yüz yüze psikolojik danışmayla herhangi bir farkı olmadığı araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Yüz yüze seanslarda olduğu gibi uzman ve danışan yalnız kalabilecekleri bir ortam sağlamakla yükümlüdürler. Görüşme yapılacak ortam, üçüncü kişilerin dahil olmayacağı şekilde düzenlenmelidir.
Seans ücretleri, seansın gerçekleşeceği saatten önce belirlenen hesaba yatırılmış olmalıdır.
Kişiler belirlenen saatten en az birkaç dakika önce ekran karşısında hazır bulunmalıdır.
Mümkün olduğunca internet kesintisinin yaşanmayacağı ortamlarda seansa girilmelidir.
Yapılan seansın bitiminde uzmanın ve danışanın ortak uygun gün ve saatleri belirlenerek yeni bir seans organize edilir.
Online psikolojik danışmanın faydaları, hem uzmanlar hem de danışanlar için birçok avantaj sunar:
Erişim Kolaylığı: Coğrafi kısıtlamalar olmaksızın, insanlar dünyanın her yerinden bir uzmana ulaşabilir. Bu, özellikle küçük yerleşim yerlerinde yaşayanlar veya belirli bir uzmanlık alanında destek arayanlar için önemlidir.
Zaman ve Mekan Esnekliği: Danışanlar, uygun oldukları herhangi bir zamanda ve yerde görüşmeye katılabilirler. Bu, yoğun programlara sahip bireyler için büyük bir avantajdır.
Konfor ve Rahatlık: Kendi evinizin rahatlığında destek almak, birçok kişi için daha az stresli olabilir. Tanıdık bir ortamda olmak, seanslardan daha fazla verim alınmasına yardımcı olabilir.
Mahremiyet ve Anonimlik: Online psikolojik danışma, yüz yüze görüşmelere kıyasla daha fazla anonimlik sunabilir. Bu, terapiye başlama konusunda çekinceleri olan bireyler için güven verici olabilir.
Geniş Terapi Seçenekleri: Online psikolojik danışma, çeşitli hizmet türlerine erişim sağlar. Danışanlar, ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçme şansına sahip olabilirler.
Maliyet Etkinliği: Online psikolojik danışma genellikle yüz yüze görüşmelerden daha ekonomik olabilir. Seyahat masraflarının olmaması ve uzmanların ofis kiralama maliyetlerinden tasarruf etmeleri, fiyatları düşürebilir.
Süreklilik: Seyahat, hastalık veya diğer beklenmedik durumlar nedeniyle seansları kaçırma olasılığı daha düşüktür. Online destek, bu tür aksaklıkların önüne geçer.
Geniş Kapsam: Online psikolojik danışma, farklı kültürel geçmişlerden gelen bireylerin ihtiyaçlarına daha geniş bir yelpazede yanıt verebilir. Uzmanlara daha geniş bir erişim sunar.
Online psikolojik danışma, günümüzün dijital dünyasında mental sağlık desteğine erişimi kolaylaştıran ve daha geniş bir kitleye ulaşan etkili bir yöntem haline gelmiştir.